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Deporte, salud, dieta y nutricion (88)

Deporte, salud, dieta y nutricion
  • LA BIBLIA DEL EQUILIBRIO HORMONAL
    LA BIBLIA DEL EQUILIBRIO HORMONAL
    TASSONE SHAWN
    ¡Un plan holístico para mantener salud de por vida! ¿Sufres de dolores de cabeza, menstruaciones irregulares o fatiga? No estás sola. Cuatro de cada cinco mujeres enfrentan desequilibrios hormonales que alteran su vida, condiciones debilitantes que causan estragos en su salud física y mental. Por desgracia, la mayoría de estos problemas no se reconocen ni se diagnostican ni se...
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    S/ 89.00

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  • EL FIN DEL ALZHEIMER. EL PROGRAMA / THE END OF ALZHEIMER'S PROGRAM: THE FIRST PROTOCOL TO ENHANCE COGNITION AND REVERSE DECLINE AT ANY AGE
    EL FIN DEL ALZHEIMER. EL PROGRAMA /...
    DALE BREDESEN
    «Un libro que [...] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». - Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y ade/gaza y La solución del azúcar en la sangreEn El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de? trás de su revolucionario y novedoso protocolo, e...
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  • LA BIBLIA DEL CBD
    LA BIBLIA DEL CBD
    GORDON, DANI
    El libro definitivo sobre el cannabis medicinal. Cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con el CBD.Estamos en medio de una revolución médica respecto al cannabis y sus posibles usos. En la actualidad hay innumerables estudios sobre los beneficios medicinales del cannabis y cómo permite tratar enfermedades graves cuando la medicación convencional falla. El aceite de CBD s...
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  • METABOLISMO RADICAL
    METABOLISMO RADICAL
    ANN LOUISE GITTLEMAN, PH.D., CNS
    ¿Estas listo para una pérdida de peso y una salud radicales?¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti?.¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman - autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en ...
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  • EL ENTRENAMIENTO SISTÉMICO BASADO EN LAS EMOCIONES
    EL ENTRENAMIENTO SISTÉMICO BASADO EN...
    XABIER DAMUNT / ISAAC GUERRERO
    El sistema escena. Sistemas dinámicos A. El jugador 1. Las estructuras 1. 1. Estructura condicional 1.2. Estructura coordinativa 1.3. Estructura socio-afectiva 1.4. Estructura emotivo-volitiva 1.5. Estructura expresivo-creativa 1.6. Estructura mental 1.7. Estructura bioenergética 1.8. Estructura cognitiva 2. Conocimiento declarativo 3. Axiología 4. Sistema de preferencia B. El ...
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  • DEPORTE Y APRENDIZAJE
    DEPORTE Y APRENDIZAJE
    RUIZ PÉREZ, LUIS MIGUEL
    Este libro contiene las dos preguntas que hacen de él una lectura obligada para profesores y entrenadores: «¿Por qué los profesionales de la Educación Física y el Deporte no emplean los avances en aprendizaje motor para mejorar sus intervenciones?», y «¿por qué los que un día recibieron cursos o materias formativas sobre esta cuestión, las dejan de lado para mantener una forma ...
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    S/ 95.00

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  • CONTAGIO
    CONTAGIO
    QUAMMEN, DAVID
    EL LIBRO INTERNACIONAL DE REFERENCIA DURANTE LA CUARENTENA. Desde hace años, para los expertos y cualquier persona informada, el estallido de la siguiente pandemia era una cuestión de tiempo, y su origen, evidente: un virus latente en animales que diera el salto al ser humano como el HIV que provocó el SIDA o el H1N1 que causó la gripe de 1918, el ébola, el SARS, el virus ...
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  • CÓMO COMEMOS
    CÓMO COMEMOS
    WILSON, BEE
    La alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar lo mejor de nuestra época y al mismo tiempo lo peor. Las decisiones que tomamos sobre lo que comemos no solo influyen en nosotros, sino también en la biodiversidad, el paisaje, la sociedad o la economía global. Bee Wilson va ...
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  • EL SECRETO DE SANAR
    EL SECRETO DE SANAR
    NOONAN GORES, KELLY
    . La nueva gran apuesta mundial de los editores de "The Secret". . Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. . Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano...
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    S/ 80.00

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  • LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
    LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON...
    HOLICK, MICHAEL F.
    La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de in...
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  • SÁNATE A TI MISMO
    SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH
    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y d...
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  • EL LIBRO DEL CÁNCER DE MAMA / THE BREAST CANCER BOOK
    EL LIBRO DEL CÁNCER DE MAMA / THE...
    GERARDO CASTORENA
    Un libro indispensable que detalla todo lo que debes saber sobre el cáncer de mama, en un lenguaje sencillo, empático pero profundo, para tomar las mejores decisiones de acuerdo a tus necesidades.   Si consideras que hablar de cáncer es un tema tabú, si cada vez que escuchas la palabra la asocias con muerte o sientes ansiedad, si crees que sólo es necesario visitar al oncólogo ...
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  • EL PODER DE LOS CRISTALES
    EL PODER DE LOS CRISTALES
    KNOWLES, EMMA LUCY
    ? Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. ? Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. ? Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras,...
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    S/ 75.00

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  • HÁBITOS SALUDABLES CONTRA EL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    HÁBITOS SALUDABLES CONTRA EL CÁNCER...
    MERCOLA, DR. JOSEPH
    ¿Te gustaría conocer el descubrimiento científico que podría revolucionar el entendimiento del cáncer y otras enfermedades y que nos enseñará un camino nuevo y radical para optimizar nuestra salud? En este libro paradigmático, Joseph Mercola, el doctor más reconocido de la medicina alternativa, explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólico...
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  • PECHOS
    PECHOS
    FUNK, KRISTI
    ? Una guía minuciosamente documentada y detallada sobre la salud de los pechos. ? Una obra indispensable y valiosa para mujeres que quieran optimizar su salud. ? La doctora Kristi Funk hace la ciencia accesible con un tono cercano que tranquiliza y empodera al lector. El riesgo de sufrir cáncer de mama no depende, como a menudo pensamos, del historial familiar. De hecho, afirm...
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  • SUPERHIERBAS
    SUPERHIERBAS
    LANDON, RACHEL
    ? Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. ? Cada apartado incluye diez modos de incorporarlos a nuestra vida mediante recetas, zumos, infusiones, tónicos y elixires, entre otros. ? Rachel Landon es una reconocida experta en fitoterapia e iridología. Todos conocemos las cualidades nutritiva...
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  • CREMA, MI GRAN AMIGO
    CREMA, MI GRAN AMIGO
    JUAN CARLOS CHÁVEZ
    Crema, mi gran amigo no es solo una antología de textos breves, testimonios históricos y opiniones salidas del corazón: es una enciclopedia necesaria para todo hincha de Universitario de Deportes, que desde hace años requería una fuente de consulta sobre sus afectos y cómo entenderlos. Este libro es, también, una apuesta sobre una marca que en los últimos años nos dijeron que e...
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  • CUADERNO DE MÁNCHESTER
    CUADERNO DE MÁNCHESTER
    MARTÍN, LUÍS / BALLÚS, POL
    "Cuaderno de Mánchester" es el libro de la estancia de Pep Guardiola en Manchester y como entrenador del City. Es un libro en el que las voces son las de los jugadores, los compañeros, su familia y el mismo protagonista. También la voz de la ciudad. Un libro personal, de crónica, de fútbol. "Cuaderno de Mánchester" es el perfil de alguien que revolucionó el deporte más seguido ...
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  • LA VIDA INTEGRAL
    LA VIDA INTEGRAL
    DUPONT, ERIC / MICHAUD, CHRISTINE / BILODEAU, DIANE
    Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena.La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto.A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y ...
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  • LA FÓRMULA DEL GOL
    LA FÓRMULA DEL GOL
    JAIME CORDERO / HUGO ÑOPO / ANA PAULA FRANCO
    ¿Puede el fútbol mover la economía de una país? ¿Existen las paternidades en el balompié mundial? ¿Son realmente útiles las cábalasde los hinchas? ¿Qué eliminatorias son más difíciles, las europeas o las sudamericanas? ¿Por qué las mujeres tienen un papel tan secundario en el planeta fútbol? ¿Qué tan determinante es anotar el primer gol? ¿Cuánto influyen las expulsiones en el r...
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  • DREAMERS
    DREAMERS
    SHIRIN NESHAT
    "Dreamers, conceived as a tri-fold photography book and printed in black and silver duotone, is based on Shirin Neshat's trilogy of black and white video installations, which comprises Illusions & Mirrors (2013), featuring Natalie Portman, Roja (2016) and Sarah (2016). Three stories exploring women's dreams through emotional and psychological narratives, remaining on the border...
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  • CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CIUDAD HUERTO
    Sobre la obraUn huerto urbano comunitario es un lugar donde la tierra se cuida y las personas se cultivan. La ciudad reverdece en estos singulares espacios de gestión ciudadana donde sus participantes ingenian formas de decisión colectiva mientras se hacen cargo del cuidado de la ciudad. Los huertos nos provocan para aprender nuevas formas de habitar lo urbano y en ellos se lib...
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  • ADELGAZAR CON LA CABEZA
    ADELGAZAR CON LA CABEZA
    YOHANA GARCÍA / ROBERT DALÍ
    ÅAlguna vez te has preguntado cuâales son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? Los autores te ayudarâan a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarâan informaciâon para mejorar tu metabolismo y definir un plan de alimentaciâon, y te mostrarâan poderosos rituales de psicomagia para concretar tu sueäno de alcanzar el peso ad...
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  • ¿COME O NO COME?
    ¿COME O NO COME?
    MASTROLEO, AURORA / PACE, PAMELA
    Prevenir es mejor que curar y la educación alimentaria durante los primeros años de crianza es fundamental para el futuro crecimiento de los niños. Aurora Mastroleo y Pamela Pace utilizan testimonios y ejemplos reales de padres y madres para narrar ...
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  • LA JUGADA DE MI VIDA
    LA JUGADA DE MI VIDA
    INIESTA, ANDRÉS
    Este libro sincero es el resultado de una necesidad del propio Andrés Iniesta: la de explicarse como jugador de fútbol, pero sobre todo como ser humano. Para lograrlo utiliza su propia voz y nos cuenta cómo fue su infancia y su adolescencia en Fuentealbilla y en la Masia -el mundialmente conocido vivero del Fútbol Club Barcelona; cómo vivió los momentos más felices y más triste...
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  • TORNEO
    TORNEO
    PARDEZA PICHARDO, MIGUEL
    No es raro que los futbolistas nos cuenten su vida (a menudo en el sentido menos amable de la expresión): lo literalmente extraordinario es que sepan controlarla y que, para colmo, lo hagan ellos mismos sin plumas en la sombra. He aquí esa anomalía. Miguel Pardeza militó en el Real Madrid con la legendaria "quinta del Buitre", participó en un Mundial, vivió jornadas de gloria e...
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    S/ 67.00

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  • ¿CÓMO CONTROLAR EL DÉFICIT DE ATENCIÓN DE MI HIJO?
    ¿CÓMO CONTROLAR EL DÉFICIT DE...
    MANUEL LORENZO FERNÁNDEZ / MARÍA ESTRELLA FERNÁNDEZ
    Guía para padres y educadores de niños con déficit de atención. Muestra cómo detectarlo, sus síntomas y estrategias prácticas para que el TDAH no se convierta en la parte más llamativa de nuestro hijo o alumno. ...
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    S/ 91.00

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  • CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    MARTÍNEZ BARNUEVO, MARÍA LUISA
    Cuaderno ilustrado donde conocer los tipos de bici que ruedan por las calles, aprender paso a paso las reparaciones imprescindibles mediante imágenes muy descriptivas o conocer cómo recuperar una bici vieja. ...
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  • LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES
    LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES
    MILES, KRISTINE
    300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies), acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema.Aprende a nutrirte bien, a desintoxicarte y, de paso, a librarte de los kilos de más. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir y...
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  • EL PARKINSON
    EL PARKINSON
    CARMEN GIL / CARMEN GIL AYUSO-GONTAN
    A medida que vamos cumpliendo aos y entramos en etapas ms` avanzadas de nuestra vida empezamos a experimentar en muchas ocasiones cambios fs?icos que pueden estar adems` asociados a enfermedades aadidas y limitan muchas veces nuestras funciones de la vida diaria, disminuyendo nuestra calidad de vida. Una de estas enfermedades asociadas a la edad que nos paraliza primero, pues r...
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